Os músculos do corpo têm um grau de tensão muscular que definimos como “tônus muscular normal ”, que nos permite manter a postura. Quando os músculos aumentam o tônus, eles se tornam rígidos. Quando há espasticidade, a amplitude movimentos diminui e mover os músculos pode ser doloroso.

Entre as manifestações que ocorrem em pessoas que sofrem de espasticidade associada com a Esclerose Múltipla (EM), incluem:

• Hipertonicidade (aumento do tônus muscular), que pode levar, em certos casos, a convulsão muscular, articulações rígidas e disfunção da bexiga;
• Atividade muscular espontânea na forma de espasmos musculares incontroláveis, isolados ou como uma série de contrações musculares rápidas (chamado “clonus”);
• Reflexos tendinosos exagerados.

As manifestações de espasticidade podem ocasionar:

• Dor, que pode variar entre leve (músculos de tensão) e forte (espasmos dolorosos das extremidades);
• Despertar da noite: devido à dor e / ou disfunção do bexiga;
• Função muscular prejudicada, que pode afetar o maneira de andar, outros movimentos e fala;
• Fadiga aumentada devido ao excesso de esforço.

A espasticidade é um sintoma comum da esclerose múltipla (EM) deve-se ao aumento tônus muscular e se manifesta por um aumento na resistência muscular, enquanto flexionando ou uma articulação é estendida.

Fatores que aumentam a espasticidade

• Fatores emocionais;
• Lesões de pele;
• Constipação;
• Aumento de temperatura externo ou interno;
• Dor;
• Tempo de diagnóstico;
• Dificuldades acumuladas;
• Efeitos associados a alguns medicamentos;
• Pontas dos pés apontando para baixo por um longo tempo.

Recomendações

• Adotar hábitos saudáveis para evitar constipação, estresse, infecções e feridas;
• Adotar posturas corretas, realizando alterações apropriadas para adequada posicionamento durante tarefas diárias;
• Realizar compressa fria por 15-20 minutos no músculo espástico. Isso permitirá uma melhoria de tônus muscular por 20-30 minutos, tempo que pode ser usado para realizar alongamentos;
• Ao se exercitar, o alongamento deve ser suave, sempre acompanhado por um profissional capacitado;
• Mobilização passiva devagar e repetidamente, evitando a dor;
• Se você utilizar um medicamento antiespasmódicos, o exercício e alongamento deve ser feito uma hora após realizar a medicação;
• Realize técnicas de relaxamento;
• Não ande excessivamente quando a forma de andar requerer grande esforço.

Referência: Guía de ejercicios para mejorar la espasticidad en la esclerosis múltiple. http://www.alucem.com/index.php/es/inicio-es/79-alucem-es/108-guia-de-ejercicios-para-mejorar-la-espasticidad-en-esclerosis-multiple